تربیت بدنی

فیلترهای فعال

  • موجود بودن: ناموجود clear
مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش
ارزان شده
مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش
179٬100 ‎تومان
199٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش
کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش نوشته دکتر رسول نوروزی سید حسینی و المیرا میر موسوی می باشد. این کتاب دارای سر فصل های زیر است :

فصل 1 - مفاهیم اساسی در تربیت بدنی و ورزش
فصل 2 - حیطه ها، اهداف و کارکردهای تربیت بدنی و ورزش
فصل 3 - دیدگاه ها و رویکردهای فلسفی به تربیت بدنی و ورزش
فصل 4 - مبانی تربیتی و ارزش شناسی تربیت بدنی و ورزش
فصل 5 - مبانی روان شناختی تربیت بدنی و ورزش
فصل 6 - مبانی اجتماعی و فرهنگی ورزش و تربیت بدنی
فصل 7 - مبانی سیاسی تربیت بدنی و ورزش
فصل 8 - مبانی اقتصادی تربیت بدنی و ورزش
تمام شد!
اتمام موجودی  
حرکات اصلاحی پيشرفته (از تئوری تا عمل)
ارزان شده
حرکات اصلاحی پيشرفته (از تئوری تا عمل)
477٬000 ‎تومان
530٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب حرکات اصلاحی پيشرفته (از تئوری تا عمل) از پارسا نشر.
چاپ قبلی کتاب حاضر تحت عنوان "کلیات حرکات اصلاحی: به همراه تمرینات اصلاحی" منتشر شده است. کتاب پیش رو در هشت فصل تحت عناوین وضعیت بدنی و عوامل موثر بر آن، نقش عضلات ثبات دهنده عمقی در وضعیت بدنی، ناهنجاری‌های بدن، وضعیت بدنی و ورزش‌ها، روش‌های اندازه‌گیری وضعیت بدنی، تعادل، سالمندی و خستگی، ایستادن، خوابیدن، نشستن و راه رفتن و روش‌های طراحی برنامه حرکات اصلاحی تدوین شده است.
تمام شد!
اتمام موجودی  
ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی رویکرد جاندا
ارزان شده
ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی رویکرد جاندا
449٬100 ‎تومان
499٬000 ‎تومان -10%
ناموجود

خرید اینترنتی کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی رویکرد جاندا از پارسا نشر
درباره کتاب ...
این کتاب حاوی تصاویر و دستورالعمل های گام به گام است و اطلاعات را به روشی هدفمند ارائه می دهد و ابزارهای زیر را برای دست اندرکاران فراهم می کند:
● توان بخشی دستگاه عصبی عضلانی بر اساس ارتباط بین دستگاه عصبی مرکزی و دستگاه حرکتی
● آزمون های عملکردی دستگاه عضلانی
● درمان با تمرکز بر سه اصل نرمال سازی ساختارهای محیطی، بازسازی تعادل عضلانی و تسهیل دستگاههای آوران و آموزش حسی حرکتی
● نقش عدم تعادل عضلانی و پاتولوژی عملکردی دستگاه های حسی حرکتی در سندرم های درد گردن، سندرم های درد اندام فوقانی و تحتانی و سندرم های درد کمر
تمام شد!
اتمام موجودی  
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
ارزان شده
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
809٬100 ‎تومان
899٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی از پارسا نشر
درباره کتاب ...
کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی شامل 9 فصل می باشد که با توجه به نیازهای آموزشی دانشجویان مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد، و دکتری و بر اساس سرفصل مصوب این واحد آموزشی نگارش شده است.
فصول کتاب:
● مفاهیم و اصول بنیادی وضعیت بدنی
● وضعیت های بدنی ایستا
● تعادل و کنترل وضعیت بدنی
● رشد جسمانی و تکامل وضعیت بدنی
● ارزیابی وضعیت بدنی
● ناهنجاریهای جسمانی
● اصول طراحی تمرینات اصلاحی
● راه رفتن
● وضعیت بدنی و عملکرد ورزشی
تمام شد!
اتمام موجودی  
اطلس جامع پیلاتس
ارزان شده
اطلس جامع پیلاتس
539٬100 ‎تومان
599٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب اطلس جامع پیلاتس از پارسا نشر.
کتاب اطلس جامع پیلاتس ترجمه‌ای از ایمان متقیان نژاد و شهره پولادیان کامل‌ترین منبع به‌روز شده در جهان است که در آن در زمینه‌ی پیلاتس مبتدی و پیشرفته، و پیلاتس با وسایل کمک آموزشی شامل وزنه، کش، توپ بزرگ، توپ کوچک، رینگ و نیز ماشین پیلاتس که ورزش حرفه‌ای پیلاتس در جهان است، آموزش داده شده است. شیوه‌ی آموزش در این کتاب، بسیار ساده و روان است. با درک این‌که پیلاتس کابردهای گسترده‌ای دارد، در کتاب حاضر توصیه‌هایی درباره چگونگی کمک پیلاتس در مشکلات متداول سلامتی ارائه شده است. این توصیه‌ها، جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی نیست بلکه بیشتر راهنمایی برای این مسئله است که چطور پیلاتس می‌تواند به حفظ سلامت کلی در مراحل مختلف زندگی کمک کند. 
فهرست مطالب به‌صورت زیر می‌باشد:

اصول پیلاتس
برنامه کار روی تشک برای مبتدی‌ها
برنامه کار روی تشک سطح متوسط
برنامه کار روی تشک سطح پیشرفته
تجهیزات پیلاتس
پیلاتس برای سلامت 
پیلاتس برای کار و بازی
تمام شد!
اتمام موجودی  
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی (جلد اول)
ارزان شده
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی (جلد اول)
954٬000 ‎تومان
1٬060٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی جلد اول از پارسا نشر
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش های فیزیولوژی ورزشی، فیزیولوژی ورزشی کاربردی، آناتومی و فیزیولوژی انسانی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درسهای "فیزیولوژی ورزشی"، "آناتومی"، و "فیزیولوژی انسانی" به ارزش هر درس 3 واحد ترجمه شده است.فهرست مطالب این کتاب شامل:بخش اول: انرژی، متابولیسم، کار و توانبخش دوم: پاسخ های نظام مند به فعالیت ورزشیبخش سوم: روش های افزایش عملکرد ورزشی
تمام شد!
اتمام موجودی  
سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی و علوم ورزشی
ارزان شده
سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی و علوم ورزشی
229٬500 ‎تومان
255٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.
بدون شک می‌توان گفت که رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از رشته‌های علمی جامع و کاملی است که در خود ترکیبی از علوم انسانی، رفتاری، پزشکی، پایه، فنی و مهندسی دارد و در طول زمان بر دامنه و وسعت آن افزوده می‌شود. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه علوم ورزشی رخ داده است، به‌طوری‌که تربیت بدنی و ورزش در حال حاضر به شیوه‌های علمی‌تری پیش می‌رود. یکی از شاخه‌های این رشته، بخش اندازه‌گیری و ارزیابی است که به نوبه‌ی خود ابعاد وسیعی را شامل می‌شود. در کتاب سنجش و اندازه‌گیری، با توجه به تجربه و سابقه تدریس نگارنده در زمینه تربیت بدنی و با در نظر گرفتن منابع فارسی و انگلیسی، مطالبی درباره سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی جمع آوری شده است. کتاب حاضر حاوی تمام مباحث و سرفصل های درسی این حوزه است و برای ورزشکاران و مربیان بسیار مفید است. این کتاب شامل 15 فصل و در 4 بخش تدوین شده است:
بخش اول: مفاهیم سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش دوم: مواد قابل اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش سوم: آمار توصیفی در تربیت بدنی
بخش چهارم: آمار استنباطی در تربیت بدنی

لازم به ذکر است که کتاب سنجش و اندازه‌گیری تالیف دکتر رسول حمایت طلب یکی از منابع غنی برای دانشجویان مقطع کارشناسی و همچنین داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی می‌باشد. علاوه بر این، مطالب کاربردی این کتاب برای مربیان و ورزشکاران رشته‌های مختلف مفید می‌باشد.


تمام شد!
اتمام موجودی  
مبانی روان شناسی ورزش و تمرين جلد 2
ارزان شده
مبانی روان شناسی ورزش و تمرين جلد 2
539٬100 ‎تومان
599٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب مبانی روان شناسی ورزش و تمرين جلد 2 از پارسا نشر.
کتاب مبانی روان‌شناسی ورزش و تمرین به‌طور کامل به همه‌ی آن‌چه که روان‌شناسی ورزشی در ارتباط با آن سروکار دارد، پرداخته است. کتاب حاضر شامل 7 بخش جذاب است. بخش اول با معرفی علم روان‌شناسی ورزشی و بحث در مورد مسائل مقدماتی شروع می‌شود. بخش دوم، شرایط روان‌شناختی ورزشکاران را مورد بررسی قرار می‌دهد؛ بخش سوم به فضای ورزشی می‌پردازد؛ بخش چهارم، روابط در ورزش را بررسی می‌کند؛ بخش پنجم، به بهبود عملکرد ورزشی می‌پردازد؛ بخش ششم، سلامت روانی را مطرح می‌کند؛ و بخش هفتم، به مسائل تربیتی در ورزش می‌پردازد.
تمام شد!
اتمام موجودی  
آسیب شناسی ورزشی
ارزان شده
آسیب شناسی ورزشی
1٬114٬200 ‎تومان
1٬238٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
آسیب شناسی ورزشی حسینی
فهرست مطالب کتاب آسیب شناسی ورزشی 
فصل اول: آسیب های استخوان
فصل دوم: آسیب های مفصل
فصل سوم: آسیب های رباط (لیگامنت)
فصل چهارم: آسیب های عضله
فصل پنجم: آسیب های وتر (تاندون)
فصل ششم: آسیب های کیسه های زلالی (بورسا)
فصل هفتم: سایر آسیب ها
فصل هشتم: اقدام های درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیب های ورزشی
فصل نهم: تمرین پس از آسیب دیدگی
فصل دهم: روش های درمانی
فصل یازدهم: نکات برجسته مبحث پیشگیری یا اقدام های احتیاطی آسیب های ورزشی
فصل دوازدهم: بیومکانیک آسیب های ورزشی
فصل سیزدهم: آزمون های مبحث آسیب شناسی
فصل چهاردهم: آسیب های شانه
فصل پانزدهم: آسیب های آرنج و ساعد
فصل شانزدهم: آسیب های مچ دست، دست و انگشتان
فصل هفدهم: آسیب ستون فقرات
فصل هجدهم: آسیب های لگن، مفصل ران و ران
فصل نوزدهم: آسیب های زانو
فصل بیستم: آسیب های ساق پا
فصل بیستم و یکم: آسیب های مچ پا و پا

تمام شد!
اتمام موجودی  
يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد
ارزان شده
يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد
495٬000 ‎تومان
550٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد
کتاب يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد نوشته ریچارد ای مگیل می باشد. ترجمه کتاب يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد را سید محمدکاظم و واعظ موسوی و معصومه شجاعی انجام داده اند. کتاب يادگيری حرکتی مفاهيم و کاربرد توسط انتشارات بامداد کتاب انتشار یافته است که دارای بخش های زیر می باشد:

بخش 1- طبقه بندی مهارت های حرکتی
بخش 2- کنترل حرکات هماهنگ
بخش 3- آماده سازی کنترل حرکتی و توجه
.....................
بخش 6- شرایط تمرین
بخش 7- تفاوت های فردی
تمام شد!
اتمام موجودی  
علم تمرین
ارزان شده
علم تمرین
314٬100 ‎تومان
349٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب علم تمرین از پارسا نشر
دکتر عیدی علیجانی با در نظر گرفتن مسئولیت سنگین و حائز اهمیت مربیگری، و با استفاده از تجربه شخصی در زمینه مربیگری و بهره‌گیری از منابع و کتب پیشرفته و جدید علم تمرین و روش‌های علمی و عملی روز دنیا، تلاش کرده است تا یک ویرایش جدید از کتاب را تدوین کند. مطالب کتاب حاضر در 12 فصل تنظیم شده است. در فصل‌های اول و دوم این کتاب، به آمادگی جسمانی و مباحث پایه پرداخته شده است که می‌تواند یک دید کلی در مورد اصول علم تمرین برای مربیان ایجاد کند. فصل‌های سوم تا هفتم، به توانایی‌های زیست‌حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش‌های توسعه آن‌ها پرداخته است. در این فصل‌ها علاوه بر تعریف هر یک از این توانایی‌های زیست‌حرکتی، شاخه‌های آن‌ها و نقش ویژه هر یک در ورزش‌های مختلف بیان شده است. در فصل هشتم، به اندازه‌‏گیری و ارزیابی توانایی‌‏های زیست‌حرکتی با آزمون‌های مختلف و روش اجرای آنها و چگونگی ارزیابی ورزشکاران پرداخته شده است. فصل نهم، به موضوع‌های کلی طرح و زمان‏بندی تمرینات اختصاص دارد. در فصل دهم، روش‌‏هایی برای آماده‏ سازی روانی ورزشکاران پیشنهاد شده است و در فصل یازدهم، به روش (گام به گام) طرح برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه پرداخته شده است که می‏‌تواند مربیان را در مواجهه با چالش‌‏های مربیگری کمک کند. در پایان، موضوع استعدادیابی در ورزش و نقش آن در توسعه و پیشرفت ورزش قهرمانی و مدل‌ها و نظریه‌های مختلف استعدایابی که در کشورهای مختلف استفاده می‌شود و همچنین الگوی استعدادیابی ورزشی ایران بررسی شده است.
تمام شد!
اتمام موجودی  
روان شناسی ورزشی
ارزان شده
روان شناسی ورزشی
306٬000 ‎تومان
340٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
کتاب روان شناسی ورزشی
خلاصه ای از سرفصل های کتاب 
مقدمه
فصل اول: تعاریف و تاریخچه روان شناسی ورزشی
اهداف فصل
تعاریف روان شناسی
مکتب های فکری در روان شناسی
حوزه های تخصصی در روان شناسی
حوزه های تخصصی جدید
تعریف روان شناسی ورزشی
تاریخچه روان شناسی ورزش و فعالیت بدنی
تکامل روان شناسی ورزشی
ویژگی های روان شناس ورزشی
رویکرد های اصلی برای درک رفتار ورزشی
خلاصه 
و...
تمام شد!
اتمام موجودی  
تغذیه ورزشی
ارزان شده
تغذیه ورزشی
413٬100 ‎تومان
459٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب تغذیه ورزشی از پارسا نشر
درباره کتاب ...
کتاب تغذیه ورزشی نانسی کلارک ترکیبی است از علم و عمل و تجربه و آموخته هایی که نویسنده در زندگی خود تجربه کرده است. نانسی کلارک معتقد است که افراد زیادی هنوز رفتار خوب غذا خوردن را نمی دانند، لذا نمی توانند از جلسات فعالیت ورزشی خود بیشترین بهره را ببرند و حس خوبی درباره بدن و الگوهای غذایی خود ندارنند. نانسی کلارک در این کتاب راهبردهایی را که ورزشکاران درباره تغذیه ورزشی نیاز دارند ارائه می دهد.
تمام شد!
اتمام موجودی  
تغذيه ورزشی ويژه کسب مدال طلا
ارزان شده
تغذيه ورزشی ويژه کسب مدال طلا
296٬100 ‎تومان
329٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
تغذيه ورزشی ويژه کسب مدال طلا
کتاب تغذيه ورزشی ويژه کسب مدال طلا نوشته گلن کاردول می باشد که ترجمه آن را دکتر عباسعلی گائینی و دکتر رضا نوری انجام داده اند. کتاب تغذيه ورزشی ويژه کسب مدال طلا دارای سه بخش می باشد. بخش اول، دستگاه های سوختی مورد استفاده در تولید توان عضلانی را بحث کرده و اصول تغذیه خوب برای عملکرد بدنی سالم را توضیح می دهد. بخش دوم، جنبه ی کاربردی تغذیه ورزشی شامل آشپزی و نحوه ی خرید غذا که برای بهترین عملکرد فرد در تمرین و مسابقه لازم است، توضیح داده می شود. بخش پایانی، نگرانی بیشتر ورزشکاران را پوشش می دهد؛ در صورت لزوم چگونه ذخایر چربی بدن را کنترل و عضله کسب کنیم.
تمام شد!
اتمام موجودی  
تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
ارزان شده
تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
485٬100 ‎تومان
539٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
کتاب تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی نوشته آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون می باشد. ترجمه ی تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی را دکتر حمید محبی، دکتر رضا نوری و دکتر هادی روحانی انجام داده اند. در سالیان اخیر به دلیل نقش مهم و حیاتی تغذیه در عملکرد یک ورزشکار، تغذیه‌ی ورزشی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در واقع تغذیه در همه‌ی فرآیندهای تولید انرژی و برگشت به حالت اولیه در فعالیت‌های ورزشی نقشی مهم و تاثیرگذار دارد. برخی مفاهیم کلیدی در مورد تغذیه، برای درک و به کارگیری اصول تغذیه ورزشی ضروری محسوب می‌شود.
خرید کتاب تغذیه ورزشی درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
تمام شد!
اتمام موجودی  
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
ارزان شده
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
634٬500 ‎تومان
705٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی نوشته آنیتا بین می باشد که توسط  دکتر عباسعلی گائینی، دکتر لیلا شفیعی نیک و دکتر نسرین رمضانی ترجمه شده است.
کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی دارای سر فصل های زیر است:


فصل اول- مروری بر تغذیه ورزشی
فصل دوم- انرژی فعالیت ورزشی
فصل سوم- کربوهیدرات و عملکرد
فصل چهارم- پروتئین مورد نیاز برای ورزش
فصل پنجم- ویتامین ها و مواد معدنی
فصل ششم- مکمل های ورزشی
فصل هفتم- آب رسانی
فصل هشتم- چربی بدن و چربی رژیم غذایی
فصل نهم- کاهش وزن
فصل دهم- افزایش وزن
فصل یازدهم- ورزشکاران زن
فصل دوازدهم- ورزشکاران جوان
فصل سیزدهم- ورزشکاران گیاه خوار
فصل چهاردهم- ورزشکاران سالمند
فصل پانزدهم- تغذیه ویژه مسابقه
فصل شانزدهم- برنامه تغذیه شخصی
فصل هفدهم- دستور پخت

خرید اینترنتی کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی از پارسا نشر
تمام شد!
اتمام موجودی