نشر علم و حرکت

آموزش جامع پیلاتس
ارزان شده
آموزش جامع پیلاتس
225٬250 ‎تومان
265٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
آموزش جامع پیلاتس
راهنمای کامل کار روی مت و دستگاه های پیلاتس
کتاب آموزش جامع پیلاتس نوشته رائل ایساکوویتز می باشد که ترجمه ی آن را منیژه منصوری، ایمان متقیان نژاد، الناز طهماسیان پورحسینی انجام داده اند. این کتاب یک مجموعه منحصر به فرد از توالی تمرین های چالشی کشیدن برای تسهیل انجام حرکت در یک پیوستگی حرکت و جریان است. پس از انجام کار روی مَت، جایی که مطالب بیشتر کتاب ها به طور کامل متوقف می شود، این کتاب پیلاتس همان عمق آموزش و تصاویر را به طیف وسیعی از دستگاه پیلاتس اعمال میکند.
تمام شد!
اتمام موجودی  
يادگیری و عملکرد حرکتی
ارزان شده
يادگیری و عملکرد حرکتی
297٬500 ‎تومان
350٬000 ‎تومان -15%
موجود
يادگیری و عملکرد حرکتی
کتاب يادگیری و عملکرد حرکتی نوشته ریچارد اشمیت و رکیگ ریسبرگ می باشد. کتاب يادگیری و عملکرد حرکتی توسط علی حسین ناصری ترجمه شده است. مهارت های حرکتی، یک جنبه بنیادی از زندگی انسان هستند و سنجش این مهارت ها برای درک عوامل تسهیل کننده عملکرد، لازم و تعیین کننده است. از طرفی نیز چالش عمده ای که امروزه مربیان در حیطه آموزش مهارت های حرکتی با آن مواجه اند، آگاهی هر چه بیشتر از اصول اجرا و یادگیری مهارت حرکتی در حداقل زمان ممکن است.
خرید اینترنتی کتاب يادگیری و عملکرد حرکتی از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
رشد حرکتی در طول عمر
ارزان شده
رشد حرکتی در طول عمر
382٬500 ‎تومان
450٬000 ‎تومان -15%
موجود
رشد حرکتی در طول عمر
کتاب رشد حرکتی در طول عمر تالیف  نانسی گچل و کاتلین هی وود می باشد. ترجمه ی کتاب رشد حرکتی در طول عمر را  معصومه شجاعی، محمدعلی اصلانخانی، امیر شمس، مهدی نمازی زاده و پروانه شمسی پوردهکردی انجام داده اند. کتاب رشد حرکتی در طول عمر دارای  ويژگی هاي مهمی همچون ارائه یک مدل و تمرکز روي آن براي تشريح بسياري از مسائل مربوط به رشد حرکتی است. 
خرید اینترنتی کتاب رشد حرکتی در طول عمر از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
مجموعه سوالات کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گيری
ارزان شده
مجموعه سوالات کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گيری
165٬750 ‎تومان
195٬000 ‎تومان -15%
موجود
مجموعه سوالات کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گيری
کتاب مجموعه سوالات کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گيری دارای هزار تست استاندارد و طبقه بندی شده می باشد که در تهیه آنها از تمامی رفرنسها استفاده شده است .

فصل 1- آمار
فصل 2- مفاهیم اندازه گیری
فصل 3- طبقه بندی داده ها
فصل 4- مقادیر متوسط گرایش به مرکز
فصل 5- شاخص های پراکندگی
فصل 6- تورم ها، نقاط و مرتبه های درصدی
فصل 7- ضریب همبستگی
فصل 8- مقدمات آمار استنباطی
فصل 9- ویژگی های آزمون و کلیات نمره دهی در تربیت بدنی
فصل 10- مواد قابل اندازه گیری در تربیت بدنی

خرید اینترنتی کتاب مجموعه سوالات کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گيری از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
تمرين های قدرتی و بدنسازی
ارزان شده
تمرين های قدرتی و بدنسازی
276٬250 ‎تومان
325٬000 ‎تومان -15%
موجود
تمرين های قدرتی و بدنسازی
کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی نوشته تئودورا، لرو نزو جی کورناچیا می باشد. تمرینات قدرتی و مقاومتی به گروهی از تمرینات گفته می شود که با مقاومت جسم و قدرت عضلات کار دارد و انجام دادن آن ها بسیار ضروری می باشد. تحقیقات نشان داده‌‌اند که تمرینات قدرتی تأثیرات قابل‌ توجهی بر سلامت و تناسب‌‌اندام شما دارند. تمرین های قدرتی در منزل بسیار آسان‌تر بوده و دیگری نیازی نیست به باشگاه بروید. کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی ترجمه نعیما خواجوی، عنایت‌اله اسدمنش و جواد صغادی می باشد. 
خرید کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی
خرید
افزودن به سبد خرید
خرید اینترنتی کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن نوشته برت کنترراس
ارزان شده
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن
335٬750 ‎تومان
395٬000 ‎تومان -15%
موجود
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن
راهنمای مصور برای قدرت، توان و تفکیک عضلات
نوشته برت کنترراس و ترجمه دکتر حیدر صادقی، سید مسعود میرمعزی و ماندانا سنگاری
کتابی که مشاهده می کنید کتاب بسیار مفید در راستای افزایش قدرت و عضلات بدون استفاده از دستگاه و دمبل، صرفا با استفاده از وزن بدن خودتان است که به راحتی در منزل می توانید انجام دهید و به اهداف ورزشی خود برسید.
برخی از سرفصل های کتاب :
چالش وزن بدن
دست ها
گردن و شانه
سینه 
قسمت مرکزی بدن
پشت
خرید اینترنتی کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
آناتومی پيلاتس
ارزان شده
آناتومی پيلاتس
378٬250 ‎تومان
445٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب آناتومی پيلاتس (راهنمای مصور پایداری و تعادل میان تنه) از پارسا نشر.
با انتخاب هر یک از 45 تمرین کتاب آناتومی پیلاتس تالیف رائل ایساکوویتز و کارن کلیپینگر، قادر خواهید بود یک ناحیه از بدن و حتی نواحی عمقی را برای کشش و هماهنگی عصبی_عضلانی عضلات خاص هدف گذاری نمایید. به‌علاوه، می‌توانید برای تنفس، تمرکز و خودآگاهی تکنیک‌هایی را پیدا کنید، تجربه‌ای از یک تمرین خاص که باعث ارتقای بدن و ذهن‌تان می‌شود. 
فهرست مطالب کتاب عبارتند از:

شش اصل کلیدی پیلاتس
ستون فقرات، طناب نخاعی و تراز بدن
عضله‌ها، تحلیل حرکت و تمرین روی زیرانداز
اساس یک جلسه تمرین روی زیرانداز
عملکرد عضله‌های شکم برای تثبیت و حرکت
مفاهیم کارآمد لازمه ستون فقرات منعطف 
پل زدن برای داشتن ستون فقرات کارآمد
تمرین‌های پهلو جهت برخورداری از هسته مرکزی موثر
عملکرد بازکننده‌ها جهت برخورداری از عضلات پشتی قوی
برنامه پیشنهادی پیلاتس
تمام شد!
اتمام موجودی  
زمان بندی نظریه و روش شناسی تمرین
ارزان شده
زمان بندی نظریه و روش شناسی تمرین
276٬250 ‎تومان
325٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب زمان بندی: نظریه و روش شناسی تمرین از پارسا نشر.
در ویرایش ششم، بومپا و بوزیچلی، متن را به سه حوزه محتوایی اصلی که در ویرایش‌های قبلی هم موجود است، تقسیم کرده‌اند: نظریه تمرین، برنامه‌ریزی و زمان‌بندی، و روش‌های تمرینی. ویرایش ششم زمان‌بندی: نظریه و روش‌شناسی تمرین، بسیاری از اجزای ویرایش پنجم را دربر دارد که شامل نمونه برنامه‌های تمرینی سالانه، ساختارهای باردهی میکروسیکل و نمودارهایی برای طراحی برنامه‌های تمرین زمان‌بندی شده است. 
 
فهرست موضوعی کتاب حاضر به صورت زیر است:
بخش اول: نظریه تمرین
فصل 1. مبانی تمرین
فصل 2. اصول اساسی تمرین
فصل 3. آماده‌سازی ویژه تمرین
فصل 4. متغیرهای تمرین

بخش دوم: برنامه‌ریزی و زمان‌بندی
فصل 5. زمان‌بندی قابلیت‌های زیست حرکتی
فصل 6.  برنامه‌ریزی جلسه تمرین
فصل 7.  برنامه‌ریزی برای دوره‌های تمرینی
فصل 8. زمان‌بندی برنامه سالانه
فصل 9. اوج‌گیری برای رقابت
بخش سوم: روش‌های تمرین
فصل 10. توسعه قدرت و توان
فصل 11.  تمرین استقامتی
فصل 12. تمرین سرعت و چابکی
خرید
افزودن به سبد خرید
خرید کتاب روش های آموزش و تدریس تربیت بدنی
ارزان شده
روش های آموزش و تدریس تربیت بدنی
191٬250 ‎تومان
225٬000 ‎تومان -15%
موجود
روش های آموزش و تدریس تربیت بدنی
1- اهداف عمومی و اختصاصی تربیت بدنی
2- برنامه ریزی آموزش درس تربیت بدنی
3- خصوصیات و ویژگی های دانش آموزان در مقاطع تحصیلی مختلف
4- ویژگی ها و مهارت های تدریس معلمان تربیت بدنی
5- وظایف و مسئولیت های معلمان تربیت بدنی و مسئولان آموزشی
6- طرح و برنامه درسی ویژه تدریس تربیت بدنی
7- روش های تدریس درس تربیت بدنی
8- روش های مدیریت کلاس تربیت بدنی
9- عوامل تاثیرگذار بر یاددهی - یادگیری درس تربیت بدنی
10- اصول مربوط به آموزش بازی، مهارت و آمادگی جسمانی
11- ایمنی در ورزش و روش های ارزشیابی درس تربیت بدنی
12- برنامه تربیت بدنی ویژه در مدارس
13- تندرستی، بهداشت و تغذیه
خرید
افزودن به سبد خرید
فیزیولوژی انسان
ارزان شده
فیزیولوژی انسان
165٬750 ‎تومان
195٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب فیزیولوژی انسان ویژه دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.

همگام با توسعه‌ی علم و فناوری، منابع اطلاعاتی در حیطه‌های گوناگون افزایش یافته است. در این راستا، حیطه‌ی علوم ورزشی نیز مستثنی نبوده و پیشرفت قابل ملاحظه‌ای داشته است. در گذشته نه چندان دور درس فیزیولوژی انسان در رشته‌ی علوم ورزشی با توجه به رویکرد ویژه فاقد منابع علمی مناسب بود. شاید با ذکر نام این درس، منبع حجیم و پرمحتوای فیزیولوژی پزشکی گایتون، در ذهن خوانندگان متبادر شود؛ اما واضح است که این منبع بسیار مفصل و فراتر از نیاز دانشجویان رشته‌ی علوم ورزشی است. مفهوم جملات ذکر شده این نیست که فیزیولوژی پزشکی استفاده نشود بلکه، منظور این است که برای کسب اطلاعات پایه در درس فیزیولوژی انسان به مطالعه کامل این کتاب نیازی نباشد و منبعی مطلوب در حد نیاز ارائه گردد. در شرایط کنونی که رشته‌های علوم ورزشی در گرایش‌های مختلف به ویژه گرایش فیزیولوژی ورزشی از مقطع کارشناسی تا دکتری تدریس می‌شود باتوجه به موارد ذکرشده، منبع مناسبی برای درس فیزیولوژی انسان به ویژه در دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد وجود ندارد و در صورت وجود نیز منابع در دسترس، کامل و کافی نیستند؛ بنابراین نویسندگان کتاب حاضر تلاش کرده‌اند علاوه‌بر ارائه منبع درسی مناسب برای فیزیولوژی انسان تا حد امکان با حداقل اشکال و خطا و با استفاده از منابع روزآمد در حجمی متعارف و به شکلی مناسب برای درک بهتر مفاهیم این اثر به پیشگاه دانشجویان رشته‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی تقدیم گردد. 
این کتاب در قالب 9 فصل و با ساختاری آموزشی و استفاده از اشکال مصور متناسب با مطالب هر فصل تنظیم شده است.
خرید
افزودن به سبد خرید
سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی و علوم ورزشی
ارزان شده
سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی و علوم ورزشی
165٬750 ‎تومان
195٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.
بدون شک می‌توان گفت که رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از رشته‌های علمی جامع و کاملی است که در خود ترکیبی از علوم انسانی، رفتاری، پزشکی، پایه، فنی و مهندسی دارد و در طول زمان بر دامنه و وسعت آن افزوده می‌شود. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه علوم ورزشی رخ داده است، به‌طوری‌که تربیت بدنی و ورزش در حال حاضر به شیوه‌های علمی‌تری پیش می‌رود. یکی از شاخه‌های این رشته، بخش اندازه‌گیری و ارزیابی است که به نوبه‌ی خود ابعاد وسیعی را شامل می‌شود. در کتاب سنجش و اندازه‌گیری، با توجه به تجربه و سابقه تدریس نگارنده در زمینه تربیت بدنی و با در نظر گرفتن منابع فارسی و انگلیسی، مطالبی درباره سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی جمع آوری شده است. کتاب حاضر حاوی تمام مباحث و سرفصل های درسی این حوزه است و برای ورزشکاران و مربیان بسیار مفید است. این کتاب شامل 15 فصل و در 4 بخش تدوین شده است:
بخش اول: مفاهیم سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش دوم: مواد قابل اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش سوم: آمار توصیفی در تربیت بدنی
بخش چهارم: آمار استنباطی در تربیت بدنی

لازم به ذکر است که کتاب سنجش و اندازه‌گیری تالیف دکتر رسول حمایت طلب یکی از منابع غنی برای دانشجویان مقطع کارشناسی و همچنین داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی می‌باشد. علاوه بر این، مطالب کاربردی این کتاب برای مربیان و ورزشکاران رشته‌های مختلف مفید می‌باشد.


خرید
افزودن به سبد خرید
مفاهیم سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی
ارزان شده
مفاهیم سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی
55٬250 ‎تومان
65٬000 ‎تومان -15%
موجود
کتاب سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی
چرا در تربیت بدنی درسی به اسم اندازه‌گیری سنجش و ارزشیابی وجود دارد؟ پاسخ به این پرسش لازم و ضروری می باشد. هنگامی که تمامی افراد در جایگاه یا مقام یک معلم تربیت بدنی یا مربی ورزش فارغ‌التحصیل وارد می‌شوند، با ارزش‌ترین موجودات، یعنی کودکان را به آنها می سپارند؛ مسئولیت تربیت این کودکان با پیچیدگی‌های روانی و جسمانی و نیز با محدودیت‌های فیزیولوژیکی که باید تحت نظر آموزش صحیح قرار بگیرند، برعهده آنها می باشد.
خرید
افزودن به سبد خرید
روش های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات
ارزان شده
روش های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات
361٬250 ‎تومان
425٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب روش‌های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات از پارسا نشر.
مطالعه کتاب روش‌های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات برای متخصصان حوزه تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی، پزشکی ورزشی و تفریحات ایده‌‌آل است. کتاب حاضر، دارای ویژگی‌های برجسته‌ای است که قشر وسیعی از اساتید و پژوهشگران حوزه‌ی علوم ورزشی می‌توانند برای تدریس و تحقیق از آن استفاده نمایند. مهم‌ترین ویژگی ویرایش سوم این کتاب، کاربردی بودن آن با حفظ اصول علمی روش تحقیق است، به‌طوری‌که خواننده با مطالعه‌ی بخش‌های مختلف کتاب می‌تواند با چگونگی تهیه‌ی پروپوزال، اجرای تحقیق، نگارش گزارش تحقیق یا پایان‌نامه، نگارش مقاله و ارسال برای مجله‌های علمی-پژوهشی تا پذیرش مقاله آشنا شود. ارایه مثال‌های عملی در ارتباط با طرح‌های تحقیقی مرتبط با علوم ورزشی از دیگر ویژگی‌هایی است که به خواننده کمک می‌کند تا بتواند در موارد مشابه تصمیم درستی اتخاذ کند.
در این کتاب، شما اطلاعات زیر را به‌دست خواهید آورد:

مثال‌های آموزنده متعدد در ارتباط با حیطه‌های تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات که مفاهیم، موضوعات و اصطلاحات کلیدی را تشریح می‌کند.
فصل‌های مربوط به آمار با تمرین‌هایی که می‌توان آن‌ها را به صورت دستی یا از طریق رایانه حل کرد. پاسخ‌ها نیز در پیوست آورده شده است.
فصلی در مورد سنجش و کاربرد تحقیق با یک‌سری نکات مفید
خلاصه و فعالیت‌های یادگیری هر فصل و تمرین‌هایی در فصل‌های آماری که به عنوان ابزارهای مطالعه برای تقویت موضوعات مطرح شده عمل می‌کنند.
پیوست‌ها که منابع مرجع و ابزارهای مطالعه سودمندی شامل پاسخ به سوال‌های آماری، مجموعه داده‌ها، نامه‌ها و فرم‌های نمونه را فراهم می‌کند.
خرید
افزودن به سبد خرید
خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی نوشته نیک اونز
ارزان شده
آناتومی بدن سازی
378٬250 ‎تومان
445٬000 ‎تومان -15%
موجود
آناتومی بدن سازی
راهنمای مصور برای قدرت، توان و تفکیک عضلات
نوشته نیک اونز و ترجمه دکتر حیدر صادقی ، دکتر علیرضا میری و دکتر عباس فرجادپزشک
کتابی که مشاهده میکنید یک کتاب مصور با تصاویر رنگی و توضیح تمام حرکات بدنسازی از شانه ها تا پا و شکم با دستگاه است که به شما کمک شایانی می کند تا حرکات را به درستی اجرا کنید که دچار مصدومیت و گرفتگی عضلات نشوید
سرفصل های کتاب:
شانه ها 
سینه
پشت
بازو
پا
شکم
خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی از پارسا نشر  
خرید
افزودن به سبد خرید