تربیت بدنی

فیلترهای فعال

آناتومی انسان
215٬100 ‎تومان
239٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب آناتومی انسان ویژه دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.
کتاب آناتومی ویژه دانشجویان علوم ورزشی با تمرکز بر نقش دروس پایه و کاربردی، ارزش زیادی در افزایش دانش و عملکرد دانشجویان دارد. کتاب حاضر با استفاده از محتوای کاملا تخصصی و تصاویر با کیفیت به دانشجویان کمک می‌کند تا بهتر درک کنند و ضریب موفقیت خود را در ورود به مقاطع تحصیلات تکمیلی افزایش دهند.
آن‌چه در کتاب حاضر می‌خوانید:

تعاریف و مفاهیم آناتومی انسان (کالبدشناسی)
دستگاه اسکلتی و بدن انسان
مفاصل بدن
دستگاه عضلانی
دستگاه عصبی
دستگاه تنفس
دستگاه گردش خون
دستگاه گوارش
دستگاه ادراری
دستگاه غدد درون‌ریز
بهداشت و ورزش
180٬000 ‎تومان
200٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب بهداشت و ورزش از پارسا نشر.
در کتاب بهداشت و ورزش نویسندگان پس از بیان تاریخچه‌ی بهداشت، به تعریف بهداشت و شاخص‌های بهداشتی در جامعه می‌پردازند. سپس هدف از بهداشت ورزشی را مطرح و رابطه‌ی بین بهداشت و ورزش را بازگو می‌کنند. کتاب بهداشت و ورزش در 12 فصل گردآوری شده است:

بهداشت عمومی
بهداشت عمومی بدن
اثرات ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن
بهداشت روانی در ورزش
بهداشت اماکن
بهداشت لباس و کفش ورزشی
آشنایی با نقش ورزش در درمان بیماری‌ها
ورزش و شرایط محیطی
بهداشت و مراقبت‌های پزشکی ورزشکاران
دوپینگ و ورزش
ورزش و گروه‌های ویژه
ورزشکاران و بهداشت در مسافرت‌های ورزشی
دایرةالمعارف قدرت و عضله
809٬100 ‎تومان
899٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
دایرةالمعارف قدرت و عضله
درباره کتاب ...
ویراست سوم کتاب دایرةالمعارف قدرت و عضله نوشته جیم استوپانی راهنمای جامع تمرین و تغذیه ویژه افزایش قدرت، هایپرتروفی و چربی سوزی می باشد و یکی از جامعترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که می تواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
آموزش پيلاتس برای ناهنجاری های قامتی
836٬100 ‎تومان
929٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری های قامتی، بیماری ها و آسیب ها از پارسا نشر.

افزایش تعداد بیماران و افراد آسیب دیده که از سوی پزشکان به سمت پیلاتس ارجاع داده می‌شوند، این نیاز را برای مربیان به وجود آورده تا با روند انواع بیماری‌ها و مشکلات مرتبط آشنا شوند. هدف کتاب حاضر این است که به مربیان پیلاتس و مربیان ورزشی در شناسایی ناهنجاری‌های رایج قامتی کمک کند. تمرینات پیلاتس در برنامه‌های درمانی فیزیوتراپی که به منظور توانبخشی پس از جراحی استفاده می‌شود کاربرد دارد. همچنین در آموزش پیلاتس، علم آناتومی باید به عنوان پیش نیاز مورد توجه قرار گیرد. برای مطالعه بیشتر بخش آناتومی، پیشنهادهایی در این کتاب ضمیمه شده است.

آن‌چه در کتاب آموزش پیلاتس (برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها) می‌خوانید:


وضعیت بدنی مطلوب و نحوه دستیابی به آن


بیماری‌ها و مشکلات پزشکی رایج


آناتومی تنه، اندام تحتانی و پاها


تمرینات ثبات مرکزی و حرکات مفید


آناتومی اندام فوقانی


تمرینات کششی و تحریک پذیری برای بالاتنه


فرآیند آموزش


سلامت و ایمنی

اطلس جامع پیلاتس
539٬100 ‎تومان
599٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب اطلس جامع پیلاتس از پارسا نشر.
کتاب اطلس جامع پیلاتس ترجمه‌ای از ایمان متقیان نژاد و شهره پولادیان کامل‌ترین منبع به‌روز شده در جهان است که در آن در زمینه‌ی پیلاتس مبتدی و پیشرفته، و پیلاتس با وسایل کمک آموزشی شامل وزنه، کش، توپ بزرگ، توپ کوچک، رینگ و نیز ماشین پیلاتس که ورزش حرفه‌ای پیلاتس در جهان است، آموزش داده شده است. شیوه‌ی آموزش در این کتاب، بسیار ساده و روان است. با درک این‌که پیلاتس کابردهای گسترده‌ای دارد، در کتاب حاضر توصیه‌هایی درباره چگونگی کمک پیلاتس در مشکلات متداول سلامتی ارائه شده است. این توصیه‌ها، جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی نیست بلکه بیشتر راهنمایی برای این مسئله است که چطور پیلاتس می‌تواند به حفظ سلامت کلی در مراحل مختلف زندگی کمک کند. 
فهرست مطالب به‌صورت زیر می‌باشد:

اصول پیلاتس
برنامه کار روی تشک برای مبتدی‌ها
برنامه کار روی تشک سطح متوسط
برنامه کار روی تشک سطح پیشرفته
تجهیزات پیلاتس
پیلاتس برای سلامت 
پیلاتس برای کار و بازی
زمان بندی تمرین های مقاومتی
629٬100 ‎تومان
699٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی از پارسا نشر

از زمان پیدایش دوره‌‌بندی تمرین ورزشی تا روش‌های تمرینی گوناگون زیادی که امروزه استفاده می‌شوند، کلید موفقیت تمرین‌های مقاومتی، زمان‌بندی بوده و هست. موفقیت در برنامه ریزی تمرین‌های مقاومتی به زمان‌بندی راهبردی متکی است. هرچند به خوبی معلوم شده است زمان‌بندی تا چه اندازه در تمرین مقاومتی حیاتی است، اما دانشمندان به تازگی شروع به بررسی این نکته کرده‌اند که زمان‌بندی چگونه پایش می‌شود و باتوجه به ساعت‌های عضلانی که به تازگی کشف شده‌اند، چگونه توسط عضلات حس می‌شود.
این کتاب برای سه گروه نوشته شده است:
1. مربیان و متخصصین افزایش قدرت و توان
2. تمرین دهندگان شخصی آمادگی بدنی، تمرین دهندگان ورزشی و فیزیوتراپ‌ها
3. ورزشکاران باهوش و مشتاقان آمادگی بدنی
فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته
1٬160٬100 ‎تومان
1٬289٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته از پارسا نشر
مطالب کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی پیشرفته در قالب دو بخش ارایه شده است 
بخش اول : شامل مبانی فیزیولوژی ورزشی کاربردی با تمرکز بر موضوعاتی همچون دستگاه های انرژی در ورزش های مختلف ، فیزیولوژی عصبی-عضلانی و تمرین ، فیزیولوژی قلبی-تنفسی و تمرین ، و فیزیولوژی سرعت و توان ، قدرت و استقامت تنظیم شده است که اطلاعات آن زیر بنای بخش دوم را تشکیل می دهد.
بخش دوم : شامل فیزیولوژی برخی ورزش های منتخب همچون ورزش های پایه ، ورزش های تیمی ، و ورزش های قدرتی است.
تغذیه ورزشی
413٬100 ‎تومان
459٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب تغذیه ورزشی از پارسا نشر
درباره کتاب ...
کتاب تغذیه ورزشی نانسی کلارک ترکیبی است از علم و عمل و تجربه و آموخته هایی که نویسنده در زندگی خود تجربه کرده است. نانسی کلارک معتقد است که افراد زیادی هنوز رفتار خوب غذا خوردن را نمی دانند، لذا نمی توانند از جلسات فعالیت ورزشی خود بیشترین بهره را ببرند و حس خوبی درباره بدن و الگوهای غذایی خود ندارنند. نانسی کلارک در این کتاب راهبردهایی را که ورزشکاران درباره تغذیه ورزشی نیاز دارند ارائه می دهد.
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی (جلد اول)
954٬000 ‎تومان
1٬060٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی جلد اول از پارسا نشر
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش های فیزیولوژی ورزشی، فیزیولوژی ورزشی کاربردی، آناتومی و فیزیولوژی انسانی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درسهای "فیزیولوژی ورزشی"، "آناتومی"، و "فیزیولوژی انسانی" به ارزش هر درس 3 واحد ترجمه شده است.فهرست مطالب این کتاب شامل:بخش اول: انرژی، متابولیسم، کار و توانبخش دوم: پاسخ های نظام مند به فعالیت ورزشیبخش سوم: روش های افزایش عملکرد ورزشی
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی 2
1٬003٬500 ‎تومان
1٬115٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی جلد دوم از پارسا نشر
کتاب اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی ترجمه دومین ویرایش کتاب "Fundamentals of Exercise Physiology: for Fitness, Performance, and Health, 2003" می‌باشد. در این کتاب موضوعاتی مانند سنجش استقامت، ظرفیت بی‌هوازی و قدرت؛ سنجش عملکرد ریوی؛ ارزیابی ترکیب بدن؛ آزمون ورزشی بالینی؛ رشد، تکامل و فعالیت ورزشی؛ فعالیت ورزشی و سالمندی؛ فعالیت ورزشی در محیط‌های گوناگون؛ جنسیت و عملکرد ورزشی؛ و فعالیت ورزشی؛ کنترل وزن؛ سلامتی و بیماری مورد بررسی قرار گرفته‌اند. 
کتاب پیش رو برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس‌های <<فیزیولوژی ورزشی>> و <<فیزیولوژی ورزشی کاربردی>> به ارزش هر درس 2 واحد ترجمه شده است. 
فيزيولوژی ورزشی تلفيق نظر و عمل جلد 2
539٬100 ‎تومان
599٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب فيزيولوژی ورزشی تلفيق نظر و عمل جلد دوم از پارسا نشر.
کتاب پیش رو ترجمه‌ای از متن اصلی "(Integrating Theory and Application) Exercise Physiology" می‌باشد. این کتاب برای دانشجویان دوره‌های کارشناسی، مربیان، متخصصین بدن‌سازی و ورزش‌های تفریحی، تکنیسین‌های فعالیت ورزشی، دستیاران فیزیوتراپی، کمک مربیان ورزشی و معلمان تربیت بدنی یا تندرستی در آموزش و پرورش نگارش شده است. در فیزیولوژی ورزشی، تلفیق نظر و عمل، خواننده یاد میگیرد که چگونه با تمرین، عملکرد خود را ارتقا دهد.
در آغاز هر فصل، اهداف فصل بیان شده و نمایی کلی و کوتاه از موضوع مورد بحث ارائه می‌گردد. در هر فصل، کادرهای گوناگونی برای کمک به خواننده وجود دارد تا بین آشنایی با مطالب مطرح شده در فصل و کاربرد آن در فعالیت ورزشی و ورزش ارتباط برقرار کنند. کادر مرور سریع، کلیات مهم را برجسته و نکات بحث را مختصر و تیتروار ارائه می‌کند. در بخش پژوهش کاربردی، توضیح می‌دهد که چگونه دستاوردهای پژوهشی در موقعیت‌های واقعی زندگی _ که ممکن است دانشجو در عمل با آن مواجه شوند _ استفاده شوند. در کادرهای پرسش از دانشجویان به سوالاتی پاسخ داده می‌شود که به نظر می‌رسد سوال بیش‌تر افراد باشد. در کادرهای دیدگاه کارشناس، عقاید دست اول و نگرش متخصصین _ که با محتوای ارئه شده در درس ارتباط دارد _ ارائه می‌شود. کادر مطالعه موردی شامل طرح موضوع و سوالات است که برای ایجاد بحث و گسترش تفکر جدی در نظر گرفته شده‌اند. همچنین، در پایان هر فصل فهرستی از پرسش‌ها مطرح گردیده است. سرانجام در واژه‌های کلیدی در هر فصل، تعاریفی از واژگان مهم ارائه شده است. لازم به ذکر است که کتاب شامل شکل‌های رنگی باکیفیت بالا برای جلب توجه به مفاهیم مهم می‌باشد.
مربیگری موفق
1٬358٬100 ‎تومان
1٬509٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب مربیگری موفق از پارسانشر.
مربیگری موفق : دانشنامه‌ی رسمی برنامه‌ی آموزش مربیان NFHS
اگر به تازگی وارد حرفه‌ی مربیگری شده‌اید، کتاب مربیگری موفق ویژه‌ی شما نوشته شده است. اگر مربی باتجربه‌ای هم باشید، می‌توانید با کمک مطالب این کتاب، دانش مربیگری خود را افزایش دهید و دانسته‌های پیشین خود را مرور کنید. کتاب حاضر به عنوان یک دانشنامه‌ی جامع بخش اعظمی از زندگی یک ورزشکار، مربی و روانشناس ورزشی را یکجا ارائه می‌کند. همچنین کتابی کاربردی و عملی در اصول، خط‌‌مشی و ابزارهای اختصاصی در فن مربیگری محسوب می‌شود.
اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)
116٬100 ‎تومان
129٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی) از پارسا نشر.

کتاب اصول مربیگری خصوصی تالیف جاناتان گودمن خالق اثر پرفروش Ignite the fire می‌باشد. کتاب حاضر تلفیقی از نکات ضروری است که هر مربی به آن نیاز دارد. جاناتان گودمن در این کتاب تلاش کرده است تا تمامی سوالات و مسائلی که ممکن است برای یک مربی بدنساز پیش بیاید را به‌طور کامل توضیح داده، پاسخ‌ها و راه‌کارهای مناسب را به شما ارائه دهد.

فهرست مطالب به صورت زیر می‌باشد:

قدم‌های اولیه در راه‌اندازی شغل مربیگری
بازاریابی، جذب و حفظ شاگردان
پیشرفت روزبه‌روز
تبدیل شغل مربیگری به یک حرفه
درآمدهای جانبی
علم تمرین
314٬100 ‎تومان
349٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب علم تمرین از پارسا نشر
دکتر عیدی علیجانی با در نظر گرفتن مسئولیت سنگین و حائز اهمیت مربیگری، و با استفاده از تجربه شخصی در زمینه مربیگری و بهره‌گیری از منابع و کتب پیشرفته و جدید علم تمرین و روش‌های علمی و عملی روز دنیا، تلاش کرده است تا یک ویرایش جدید از کتاب را تدوین کند. مطالب کتاب حاضر در 12 فصل تنظیم شده است. در فصل‌های اول و دوم این کتاب، به آمادگی جسمانی و مباحث پایه پرداخته شده است که می‌تواند یک دید کلی در مورد اصول علم تمرین برای مربیان ایجاد کند. فصل‌های سوم تا هفتم، به توانایی‌های زیست‌حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش‌های توسعه آن‌ها پرداخته است. در این فصل‌ها علاوه بر تعریف هر یک از این توانایی‌های زیست‌حرکتی، شاخه‌های آن‌ها و نقش ویژه هر یک در ورزش‌های مختلف بیان شده است. در فصل هشتم، به اندازه‌‏گیری و ارزیابی توانایی‌‏های زیست‌حرکتی با آزمون‌های مختلف و روش اجرای آنها و چگونگی ارزیابی ورزشکاران پرداخته شده است. فصل نهم، به موضوع‌های کلی طرح و زمان‏بندی تمرینات اختصاص دارد. در فصل دهم، روش‌‏هایی برای آماده‏ سازی روانی ورزشکاران پیشنهاد شده است و در فصل یازدهم، به روش (گام به گام) طرح برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه پرداخته شده است که می‏‌تواند مربیان را در مواجهه با چالش‌‏های مربیگری کمک کند. در پایان، موضوع استعدادیابی در ورزش و نقش آن در توسعه و پیشرفت ورزش قهرمانی و مدل‌ها و نظریه‌های مختلف استعدایابی که در کشورهای مختلف استفاده می‌شود و همچنین الگوی استعدادیابی ورزشی ایران بررسی شده است.
اصول،مبانی و اهداف ورزش معلولين
296٬100 ‎تومان
329٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب اصول، مبانی و اهداف ورزش معلولان از پارسا نشر.
در کتاب پیش رو که از 10 فصل تشکیل شده، پس از آشنایی با تعریف معلولیت و معلول، تقسیم‌بندی و علل و بروز معلولیت‌ها، اهداف و وظایف ورزش با معلولان، اصول پزشکی و اصول اساسی ورزش با معلولان، نحوه‎‌ی گذران اوقات فراغت با ورزش‌های تفریحی، در مورد هر گروه از معلولان به صورت مجزا صحبت می‌شود تا ضمن آگاهی از شرایط و خصوصیات فیزیولوژیکی، ذهنی روانی و اجتماعی آن‌ها، وظایف و اهداف اختصاصی ورزش با هر یک از گروه‌ها با استفاده از تصاویر شرح داده شود. در بخش دیگری از این کتاب، مطالبی درباره‌ی فضاهای شهری، اماکن، تاسیسات و تجهیزات ورزشی معلولان آمده است. همچنین در فصل پایانی کتاب موضوعاتی درباره‌ی ورزش‌های قهرمانی و مسابقات معمولان ذکر شده است.
روش های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات
1٬035٬000 ‎تومان
1٬150٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب روش‌های تحقیق در تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات از پارسا نشر
در این کتاب، شما اطلاعات زیر را به‌دست خواهید آورد:

مثال‌های آموزنده متعدد در ارتباط با حیطه‌های تندرستی، تربیت بدنی، علوم ورزشی و تفریحات که مفاهیم، موضوعات و اصطلاحات کلیدی را تشریح می‌کند.
فصل‌های مربوط به آمار با تمرین‌هایی که می‌توان آن‌ها را به صورت دستی یا از طریق رایانه حل کرد. پاسخ‌ها نیز در پیوست آورده شده است.
فصلی در مورد سنجش و کاربرد تحقیق با یک‌سری نکات مفید
خلاصه و فعالیت‌های یادگیری هر فصل و تمرین‌هایی در فصل‌های آماری که به عنوان ابزارهای مطالعه برای تقویت موضوعات مطرح شده عمل می‌کنند.
پیوست‌ها که منابع مرجع و ابزارهای مطالعه سودمندی شامل پاسخ به سوال‌های آماری، مجموعه داده‌ها، نامه‌ها و فرم‌های نمونه را فراهم می‌کند.
سنجش و اندازه گيری در تربيت بدنی و علوم ورزشی
229٬500 ‎تومان
255٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.
بدون شک می‌توان گفت که رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از رشته‌های علمی جامع و کاملی است که در خود ترکیبی از علوم انسانی، رفتاری، پزشکی، پایه، فنی و مهندسی دارد و در طول زمان بر دامنه و وسعت آن افزوده می‌شود. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه علوم ورزشی رخ داده است، به‌طوری‌که تربیت بدنی و ورزش در حال حاضر به شیوه‌های علمی‌تری پیش می‌رود. یکی از شاخه‌های این رشته، بخش اندازه‌گیری و ارزیابی است که به نوبه‌ی خود ابعاد وسیعی را شامل می‌شود. در کتاب سنجش و اندازه‌گیری، با توجه به تجربه و سابقه تدریس نگارنده در زمینه تربیت بدنی و با در نظر گرفتن منابع فارسی و انگلیسی، مطالبی درباره سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی جمع آوری شده است. کتاب حاضر حاوی تمام مباحث و سرفصل های درسی این حوزه است و برای ورزشکاران و مربیان بسیار مفید است. این کتاب شامل 15 فصل و در 4 بخش تدوین شده است:
بخش اول: مفاهیم سنجش و اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش دوم: مواد قابل اندازه‌گیری در تربیت بدنی
بخش سوم: آمار توصیفی در تربیت بدنی
بخش چهارم: آمار استنباطی در تربیت بدنی

لازم به ذکر است که کتاب سنجش و اندازه‌گیری تالیف دکتر رسول حمایت طلب یکی از منابع غنی برای دانشجویان مقطع کارشناسی و همچنین داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی می‌باشد. علاوه بر این، مطالب کاربردی این کتاب برای مربیان و ورزشکاران رشته‌های مختلف مفید می‌باشد.


آمار توصیفی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
270٬000 ‎تومان
300٬000 ‎تومان -10%
موجود
خرید اینترنتی کتاب آمار توصیفی در تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر

گسترش رشته تربیت بدنی، یک زمینه هموار برای رشد پدیده‌های نامعلوم علمی فراهم ساخته است. در میان مباحث متنوع تربیت بدنی و علوم ورزشی، آمار توصیفی نیز دستخوش پیشرفت شگرفی شده است.
کتاب‌های آموزشی یکی از مهم‌ترین منابع تحقیق و یادگیری موثر هستند. کتاب حاضر به روزترین و کامل‌ترین منبع آمار توصیفی می‌باشد که توسط دکتر علیرضا الهی و و همکارانش تالیف شده است. یکی از ویژگی‌های کتاب پیش رو، ارائه دادن اهداف یادگیری، مثال‌های کاربردی و سوالات چندگزینه‌ای متعدد در هر موضوع آماری است. 
فهرست مطالب این کتاب به شرح ذیل می‌باشد:

تعاریف و مفاهیم مقدماتی آمار
روش‌های دسته‌بندی و نمایش داده‌ها
اندازه‌های گرایش مرکزی
شاخص‌های پراکندگی
اندازه‌های تعیین موقعیت داده‌ها
منحنی طبیعی
همبستگی