تربیت بدنی

فیلترهای فعال

خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی نوشته نیک اونز
ارزان شده
آناتومی بدن سازی
510٬000 ‎تومان
600٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
آناتومی بدن سازی
راهنمای مصور برای قدرت، توان و تفکیک عضلات
نوشته نیک اونز و ترجمه دکتر حیدر صادقی ، دکتر علیرضا میری و دکتر عباس فرجادپزشک
کتابی که مشاهده میکنید یک کتاب مصور با تصاویر رنگی و توضیح تمام حرکات بدنسازی از شانه ها تا پا و شکم با دستگاه است که به شما کمک شایانی می کند تا حرکات را به درستی اجرا کنید که دچار مصدومیت و گرفتگی عضلات نشوید
سرفصل های کتاب:
شانه ها 
سینه
پشت
بازو
پا
شکم
خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی از پارسا نشر  
تمام شد!
اتمام موجودی  
آناتومی بدنسازی
ارزان شده
آناتومی بدنسازی
305٬150 ‎تومان
359٬000 ‎تومان -15%
موجود
آناتومی بدنسازی
کتاب آناتومی بدنسازی نوشته نیک ایوانز می باشد که توسط هیمن محمدی، هیمن ابراهیمی و مهدی شاهرخی ترجمه شده است . راز موفقیت هر پرورش اندام کار در آگاهی از آناتومی نهفته است، زیرا تقارن و نسبت عضلانی مطلوب تنها با انتخاب هوشمندانه تمرین میسر می باشد. کتاب حاضر حاوی دستورالعمل شیوه انجام انواع مختلف تمرینات بدنسازی است و ورزشکار با مراجعه به آن می تواند نحوه انجام درست تمرین خود را بررسی نماید.
خرید کتاب آناتومی بدنسازی از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی 1
ارزان شده
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی 1
561٬000 ‎تومان
660٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی جلد اول از پارسا نشر
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش های فیزیولوژی ورزشی، فیزیولوژی ورزشی کاربردی، آناتومی و فیزیولوژی انسانی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درسهای "فیزیولوژی ورزشی"، "آناتومی"، و "فیزیولوژی انسانی" به ارزش هر درس 3 واحد ترجمه شده است.فهرست مطالب این کتاب شامل:بخش اول: انرژی، متابولیسم، کار و توانبخش دوم: پاسخ های نظام مند به فعالیت ورزشیبخش سوم: روش های افزایش عملکرد ورزشی
خرید
افزودن به سبد خرید
حرکت شناسی
ارزان شده
حرکت شناسی
170٬000 ‎تومان
200٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب حرکت شناسی از پارسا نشر.

از دیدگاه نگارنده‌ی کتاب پیش رو، خوانندگان که اغلب دانشجویان و دانش آموختگان علوم حرکتی هستند لازم است ابتدا با بررسی حرکات بدن انسان از بعد آناتومی و بیومکانیکی آشنا شوند و در مرحله بعد با آگاهی و به شکل کاربردی حرکات را بر روی ابزار و وسایل ورزشی تجزیه و تحلیل و استفاده کنند. در این چاپ بخشی از تغییرات انجام شده مربوط به نشان دادن حرکات ورزشی با استفاده از وسایل ورزشی می‌باشد. با تغییرات اعمال شده کتاب بیشتر حالت ورزشی به خود گرفته و در واقع می‌توان آن را حرکت شناسی ورزشی اطلاق کرد. کتاب حاضر ویژه دانشجویان رشته‌ی تربیت بدنی و فیزیوتراپی، مربیان ورزش، ورزشکاران پرورش اندام، مدرسان حرکت شناسی و بیومکانیک، علاقه‌مندان به شناخت بدن و دستگاه حرکتی آن مناسب می‌باشد. این کتاب به بررسی موضوعاتی همچون تاریخچه حرکت شناسی، سطوح و محورهای حرکتی، مفاصل بدن و قسمت‌های مختلف بدن به لحاظ ساختار و ساختمان مفصلی، لیگامنت‌ها و عضلات حرکت دهنده مفاصل، تجزیه و تحلیل عضلانی مهارت‌های حرکتی و ورزشی و همچنین مکانیک حرکت‌های آدمی پرداخته است. 
خرید
افزودن به سبد خرید
حرکات اصلاحی
ارزان شده
حرکات اصلاحی
407٬150 ‎تومان
479٬000 ‎تومان -15%
موجود
حرکات اصلاحی
کتاب حرکات اصلاحی نوشته دکتر یحیی سخنگویی و زهره افشارمند می باشد. این حرکات با اطلاع از فیزیولوژی بدن، تشخیص تخصصی ناهنجاری و در نظر گرفتن توان فردی تجویز می شوند. برنامه حرکات اصلاحی برای یک نفر، ممکن است برای فردی دیگر خطرناک باشد. شاید فرد دوم توان جسمی انجام این حرکات را نداشته باشد. در این صورت نه تنها وضعیت فرد به وضعیت طبیعی نمی رسد، بلکه با آسیب بیشتر دچار مشکلاتی جدید خواهد شد.
خرید اینترنتی کتاب حرکات اصلاحی از پارسا نشر
خرید
افزودن به سبد خرید
آناتومی پيلاتس
ارزان شده
آناتومی پيلاتس
510٬000 ‎تومان
600٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب آناتومی پيلاتس (راهنمای مصور پایداری و تعادل میان تنه) از پارسا نشر.
با انتخاب هر یک از 45 تمرین کتاب آناتومی پیلاتس تالیف رائل ایساکوویتز و کارن کلیپینگر، قادر خواهید بود یک ناحیه از بدن و حتی نواحی عمقی را برای کشش و هماهنگی عصبی_عضلانی عضلات خاص هدف گذاری نمایید. به‌علاوه، می‌توانید برای تنفس، تمرکز و خودآگاهی تکنیک‌هایی را پیدا کنید، تجربه‌ای از یک تمرین خاص که باعث ارتقای بدن و ذهن‌تان می‌شود. 
فهرست مطالب کتاب عبارتند از:

شش اصل کلیدی پیلاتس
ستون فقرات، طناب نخاعی و تراز بدن
عضله‌ها، تحلیل حرکت و تمرین روی زیرانداز
اساس یک جلسه تمرین روی زیرانداز
عملکرد عضله‌های شکم برای تثبیت و حرکت
مفاهیم کارآمد لازمه ستون فقرات منعطف 
پل زدن برای داشتن ستون فقرات کارآمد
تمرین‌های پهلو جهت برخورداری از هسته مرکزی موثر
عملکرد بازکننده‌ها جهت برخورداری از عضلات پشتی قوی
برنامه پیشنهادی پیلاتس
تمام شد!
اتمام موجودی  
اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی
ارزان شده
اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی
126٬650 ‎تومان
149٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی
کتاب اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی نوشته ی حمید طباطبایی می باشد. کتاب اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی دارای سر فصل های زیر است:

فصل 1- رهبری
فصل 2- سرپرستی و مدیریت
فصل 3- برنامه ریزی
فصل 4- سازماندهی
فصل 5- هدایت و انگیزش
فصل 6- نظارت و کنترل
فصل 7- مدیریت منابع انسانی
فصل 8- سرپرستی و مدیریت جلسات و آشنایی با روش های گزارش دهی
فصل 9- سرپرستی و مدیریت اماکن ورزشی
فصل 10- سرپرستی و مدیریت برگزاری مسابقات ورزشی
فصل 11- سرپرستی و مدیریت یک مسافرت ورزشی

خرید اینترنتی کتاب اصول سرپرستی و مدیریت در تربیت بدنی از پارسا نشر
تمام شد!
اتمام موجودی  
آناتومی انسان
ارزان شده
آناتومی انسان
203٬150 ‎تومان
239٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب آناتومی انسان ویژه دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی از پارسا نشر.
کتاب آناتومی ویژه دانشجویان علوم ورزشی با تمرکز بر نقش دروس پایه و کاربردی، ارزش زیادی در افزایش دانش و عملکرد دانشجویان دارد. کتاب حاضر با استفاده از محتوای کاملا تخصصی و تصاویر با کیفیت به دانشجویان کمک می‌کند تا بهتر درک کنند و ضریب موفقیت خود را در ورود به مقاطع تحصیلات تکمیلی افزایش دهند.
آن‌چه در کتاب حاضر می‌خوانید:

تعاریف و مفاهیم آناتومی انسان (کالبدشناسی)
دستگاه اسکلتی و بدن انسان
مفاصل بدن
دستگاه عضلانی
دستگاه عصبی
دستگاه تنفس
دستگاه گردش خون
دستگاه گوارش
دستگاه ادراری
دستگاه غدد درون‌ریز
خرید
افزودن به سبد خرید
بهداشت و ورزش
ارزان شده
بهداشت و ورزش
170٬000 ‎تومان
200٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب بهداشت و ورزش از پارسا نشر.
در کتاب بهداشت و ورزش نویسندگان پس از بیان تاریخچه‌ی بهداشت، به تعریف بهداشت و شاخص‌های بهداشتی در جامعه می‌پردازند. سپس هدف از بهداشت ورزشی را مطرح و رابطه‌ی بین بهداشت و ورزش را بازگو می‌کنند. کتاب بهداشت و ورزش در 12 فصل گردآوری شده است:

بهداشت عمومی
بهداشت عمومی بدن
اثرات ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن
بهداشت روانی در ورزش
بهداشت اماکن
بهداشت لباس و کفش ورزشی
آشنایی با نقش ورزش در درمان بیماری‌ها
ورزش و شرایط محیطی
بهداشت و مراقبت‌های پزشکی ورزشکاران
دوپینگ و ورزش
ورزش و گروه‌های ویژه
ورزشکاران و بهداشت در مسافرت‌های ورزشی
خرید
افزودن به سبد خرید
صفر تا صد ارشد تربيت بدني (رشد حرکتي)
ارزان شده
صفر تا صد ارشد تربيت بدني (رشد حرکتي)
75٬650 ‎تومان
89٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب صفر تا صد ارشد تربيت بدني (رشد حرکتي) از پارسا نشر.
کتاب رشد حرکتی از سری کتب درسنامه‌ای صفر تا صد کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی به همراه سوالات کنکورهای کارشناسی ارشد سال‌های گذشته می‌باشد.
فهرست موضوعی کتاب به صورت زیر است:

مقدمه‌ای بر رشد حرکتی
مدل‌ها و نظریه‌های رشد حرکتی
رشد شناختی و حرکتی
رشد اجتماعی و حرکتی
رشد قبل از تولد
تاثیرات تحریک و محرومیت زودهنگام
عوامل موثر بر رشد حرکتی
نمو و بالیدگی
تغییرات فیزیولوژیکی
حرکت و حواس
حرکت و ادراک
بازتاب‌ها و رفتارهای کلیشه‌ای طفل
حرکات ارادی طفولیت
رشد حرکتی ظریف
مهارت‌های حرکتی جابه‌جایی و استواری
مهارت‌های حرکتی کنترل شی
بازی و ورزش در کودکان
سالمندی
رشد حرکتی نابهنجار
رشد اخلاقی و حرکتی
ارزیابی رفتار حرکتی
خرید
افزودن به سبد خرید
حقوق ورزشی
ارزان شده
حقوق ورزشی
211٬650 ‎تومان
249٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب حقوق ورزشی از پارسا نشر.
بسیاری از حوادث ناگوار ورزشی در اثر اهمال در انجام وظیفه صورت می‌گیرد و امروزه ثابت شده است که کوتاهی در انجام برخی وظایف مسئولیت آور است. از این رو آگاهی مربیان، معلمان و مدیران ورزشی از مباحث حقوق ورزشی و مسئولیت‌های قانونی آن‌ها در محیط‌های ورزشی باعث خواهد شد تا علاوه بر درک صحیح و کامل از وظایف خویش و به کارگیری مقدمات مناسب جهت اجرای هرچه بهتر وظایف، میزان کوتاهی ناخواسته نیز کاهش یابد. عدم آگاهی نسبت به وظایف و مسئولیت‌های قانونی در حیطه ورزش، عملکرد مجریان را با سهل انگاشتن همراه خواهد کرد، لیکن آشنایی مربیان، معلمان و مدیران ورزشی با مسئولیت‌های قانونی خویش، که هدف این کتاب است، باعث می‌گردد تا ایشان در حین انجام وظیفه به گونه‌ای عمل کنند که باعث ایجاد مسئولیت حقوقی برای آنان نشود. 
فهرست مطالب کتاب حاضر عبارتند از:

حقوق ورزشی و کلیاتی پیرامون آن
مسئولیت‌های قانونی و انواع آن
مسئولیت‌های حقوقی ناشی از عملیات ورزشی
مسئولیت‌های حقوقی سرپرستان ورزشی
بیمه در ورزش
اخلاق و نقش آن در ورزش
کاربرد غیرمجاز داروها
آشنایی با فساد اداری در سازمان‌های ورزشی
خرید
افزودن به سبد خرید
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی 2
ارزان شده
اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی 2
347٬650 ‎تومان
409٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب اصول بنيادی فيزيولوژی ورزشی جلد دوم از پارسا نشر.
کتاب اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی ترجمه دومین ویرایش کتاب "Fundamentals of Exercise Physiology: for Fitness, Performance, and Health, 2003" می‌باشد. در این کتاب موضوعاتی مانند سنجش استقامت، ظرفیت بی‌هوازی و قدرت؛ سنجش عملکرد ریوی؛ ارزیابی ترکیب بدن؛ آزمون ورزشی بالینی؛ رشد، تکامل و فعالیت ورزشی؛ فعالیت ورزشی و سالمندی؛ فعالیت ورزشی در محیط‌های گوناگون؛ جنسیت و عملکرد ورزشی؛ و فعالیت ورزشی؛ کنترل وزن؛ سلامتی و بیماری مورد بررسی قرار گرفته‌اند. 
کتاب پیش رو برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس‌های <<فیزیولوژی ورزشی>> و <<فیزیولوژی ورزشی کاربردی>> به ارزش هر درس 2 واحد ترجمه شده است. 
خرید
افزودن به سبد خرید
حرکات اصلاحی 3 استاد
ارزان شده
حرکات اصلاحی 3 استاد
145٬350 ‎تومان
171٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب حرکات اصلاحی 3 استاد از پارسا نشر.

حرکات اصلاحی به بررسی قامت و ناهنجاری‌های آن می‌پردازد. این حیطه با این‌که اشتراکاتی با علوم توان‌بخشی دارد، به دلیل ویژگی‌های اختصاصی از ماهیت و کارکرد مستقلی برخوردار است. موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی بررسی تعادل ساختار فیزیکی انسان و ارائه‌ی حرکات و توصیه‌هایی برای بهبود و کارآیی آن می‌باشد. کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی به طور عام و گرایش حرکات اصلاحی و آسیب شناسی به طور خاص در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس <<حرکات اصلاحی>> و دانشجویان تحصیلات تکمیلی و کلیه علاقه‌مندان تدوین شده است.
فهرست مطالب کتاب پیش رو عبارتند از:

مفاهیم پایه در حرکات اصلاحی
رشد جسمانی
ناهنجاری‌های اندام فوقانی
ناهنجاری‌های اندام تحتانی
نشستن
راه رفتن
وضعیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی
آشنایی با اصول طراحی برنامه حرکات اصلاحی
آزمایشگاه حرکات اصلاحی


خرید
افزودن به سبد خرید
حرکات اصلاحی
ارزان شده
حرکات اصلاحی
339٬150 ‎تومان
399٬000 ‎تومان -15%
موجود
خرید اینترنتی کتاب حرکات اصلاحی از پارسا نشر.
فهرست مطالب کتاب حاضر به شرح ذیل است:

مفاهیم پایه در حرکات اصلاحی
رشد جسمانی
آناتومی عملکردی
ارزیابی وضعیت بدنی و حرکت
ناهنجاری‌های اندام فوقانی
ناهنجاری‌های اندام تحتانی
نشستن (وضعیت بدنی نشسته)
راه رفتن
وضعیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی
آشنایی با اصول طراحی برنامه حرکات اصلاحی
آزمایشگاه حرکات اصلاحی
خرید
افزودن به سبد خرید
زمان بندی نظریه و روش شناسی تمرین
ارزان شده
زمان بندی نظریه و روش شناسی تمرین
276٬250 ‎تومان
325٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب زمان بندی: نظریه و روش شناسی تمرین از پارسا نشر.
در ویرایش ششم، بومپا و بوزیچلی، متن را به سه حوزه محتوایی اصلی که در ویرایش‌های قبلی هم موجود است، تقسیم کرده‌اند: نظریه تمرین، برنامه‌ریزی و زمان‌بندی، و روش‌های تمرینی. ویرایش ششم زمان‌بندی: نظریه و روش‌شناسی تمرین، بسیاری از اجزای ویرایش پنجم را دربر دارد که شامل نمونه برنامه‌های تمرینی سالانه، ساختارهای باردهی میکروسیکل و نمودارهایی برای طراحی برنامه‌های تمرین زمان‌بندی شده است. 
 
فهرست موضوعی کتاب حاضر به صورت زیر است:
بخش اول: نظریه تمرین
فصل 1. مبانی تمرین
فصل 2. اصول اساسی تمرین
فصل 3. آماده‌سازی ویژه تمرین
فصل 4. متغیرهای تمرین

بخش دوم: برنامه‌ریزی و زمان‌بندی
فصل 5. زمان‌بندی قابلیت‌های زیست حرکتی
فصل 6.  برنامه‌ریزی جلسه تمرین
فصل 7.  برنامه‌ریزی برای دوره‌های تمرینی
فصل 8. زمان‌بندی برنامه سالانه
فصل 9. اوج‌گیری برای رقابت
بخش سوم: روش‌های تمرین
فصل 10. توسعه قدرت و توان
فصل 11.  تمرین استقامتی
فصل 12. تمرین سرعت و چابکی
تمام شد!
اتمام موجودی  
درک رشد حرکتی در دوران مختلف زندگی
ارزان شده
درک رشد حرکتی در دوران مختلف زندگی
510٬000 ‎تومان
600٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب درک رشد حرکتی در دوران مختلف زندگی از پارسا نشر
درباره کتاب ...
این کتاب شامل شش بخش می باشد:
● مقدمه رشد و تکامل حرکتی
● رشد در دوره طفولیت و نوزادی 
● رشد و تکامل حرکتی دوره کودکی
● رشد نوجوانی، بلوغ و مهارتهای حرکتی تخصصی
● رشد حرکتی و تغییرات فیزیولوژیکی بزرگسالان
● برنامه ریزی وارزیابی رفتار حرکتی
تمام شد!
اتمام موجودی  
مبانی آناتومی و حرکت
ارزان شده
مبانی آناتومی و حرکت
256٬700 ‎تومان
302٬000 ‎تومان -15%
موجود
 خرید اینترنتی کتاب مبانی آناتومی و حرکت از پارسا نشر.
با وجود این‌که کتب متعددی در زمینه آناتومی وجود دارد، کتاب پیش رو به بخش‌های عضلانی اسکلتی مربوط به آناتومی پرداخته که این بخش‌ها شامل دستگاه‌هایی از بدن است که به طور مستقیم برای انجام دادن فعالیت بدنی مهم و ضروری‌اند. این کتاب به طوری نگارش شده است که خواننده با خواندن متن اصلی و انجام دادن تمرین‌ها می‌تواند به مطالب متن پی ببرد و آن را درک کند. از آن‌جا که مشاغل و حرفه‌های متعددی در رابطه با آناتومی عضلانی اسکلتی و دستگاه‌های مرتبط با حرکت بدن انسان وجود دارد، کتاب حاضر نیز مطالب گسترده‌ای را در این خصوص ارائه می‌دهد. سطوح مختلف حرفه‌ای و پاراحرفه‌ای در زمینه‌های تربیت بدنی، شغلی، تفریحی، تنفسی و ماساژ درمانی و همچنین مهندسان توان‌بخشی و فن پزشکی ماساژ و جابه‌جایی ستون فقرات، برای درمان اختلالات عصبی می‌توانند از مطالب این کتاب استفاده نمایند.
لازم به ذکر است که کتاب پیش رو به عنوان منبع اصلی درس آناتومی انسانی، حرکت شناسی و فیزیولوژی انسانی به ارزش 2 واحد برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی ترجمه شده است. 
فهرست مطالب کتاب حاضر عبارتند از:

اصطلاحات معمول در آناتومی
اسکلت بدن انسان
مفاصل
انقباض عضله اسکلتی
عضلات و حرکات مفصل شانه و اندام فوقانی
عضلات و حرکات مفصل ران و اندام تحتانی
عضلات و حرکات نواحی شکم، ستون مهره‌ای، صورت و...
دستگاه عصبی
دستگاه قلبی عروقی، خون و دستگاه لنفاوی
دستگاه تنفسی
حرکت عملی (کارکردی)
خرید
افزودن به سبد خرید
بیوشیمی ورزشی
ارزان شده
بیوشیمی ورزشی
261٬800 ‎تومان
308٬000 ‎تومان -15%
موجود
کتاب حاضر، برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس (بیوشیمی ورزشی) ترجمه شده است و منبعی قابل استفاده برای دانشجویان مقطع دکتری به شمار می رود. امید است علاوه بر متخصصان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی، سایر علاقه مندان به رشته های طب ورزشی نیز از آن بهره مند شوند.
خرید اینترنتی کتاب بیوشیمی ورزشی از پارسا نشر.
خرید
افزودن به سبد خرید