آییژ

فیلترهای فعال

  • موجود بودن: ناموجود clear
کتاب خودآموز مکالمه ايتاليايی در 90 روز به شيوه نصرت
ارزان شده
خودآموز مکالمه ايتاليايی در 90 روز به شيوه نصرت
180٬000 ‎تومان
200٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خودآموز مکالمه ايتاليايی در 90 روز به شيوه نصرت
این کتاب راه آموزشی بسیار کاربردی و تاثیر گذاری دارد و زبان آموز با استفاده کردن از آن می‌تواند در مدت زمان کوتاه به صورت کامل و جامع به زبان ایتالیایی صحبت کند.
در حقیقت زبان آموز توانایی استفاده از کلمات کلیدی و مناسب، اهداف، نیت و خواسته‌های خود را به آسانی به زبان ایتالیایی بیان می نماید.
تمام شد!
اتمام موجودی  
بیوما تست زیست شناسی سلولی و مولکولی
ارزان شده
بیوما تست زیست شناسی سلولی و مولکولی
891٬000 ‎تومان
990٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب بیوما تست زیست شناسی سلولی و مولکولی از پارسا نشر

بیوما تست زیست سلولی جامعترین کتاب تست سلولی شامل سوالات ارشد و دکتری وزارت بهداشت و وزارت علوم  تا سال 1404 و سوالات تالیفی دکتر منصور عرب می باشد.گردآوری تستها بصورت هدفمند و با پاسخنامه تشریحی می باشد.
تمام شد!
اتمام موجودی  
آناتومی پيلاتس
ارزان شده
آناتومی پيلاتس
675٬000 ‎تومان
750٬000 ‎تومان -10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب آناتومی پيلاتس (راهنمای مصور پایداری و تعادل میان تنه) از پارسا نشر.
با انتخاب هر یک از 45 تمرین کتاب آناتومی پیلاتس تالیف رائل ایساکوویتز و کارن کلیپینگر، قادر خواهید بود یک ناحیه از بدن و حتی نواحی عمقی را برای کشش و هماهنگی عصبی_عضلانی عضلات خاص هدف گذاری نمایید. به‌علاوه، می‌توانید برای تنفس، تمرکز و خودآگاهی تکنیک‌هایی را پیدا کنید، تجربه‌ای از یک تمرین خاص که باعث ارتقای بدن و ذهن‌تان می‌شود. 
فهرست مطالب کتاب عبارتند از:

شش اصل کلیدی پیلاتس
ستون فقرات، طناب نخاعی و تراز بدن
عضله‌ها، تحلیل حرکت و تمرین روی زیرانداز
اساس یک جلسه تمرین روی زیرانداز
عملکرد عضله‌های شکم برای تثبیت و حرکت
مفاهیم کارآمد لازمه ستون فقرات منعطف 
پل زدن برای داشتن ستون فقرات کارآمد
تمرین‌های پهلو جهت برخورداری از هسته مرکزی موثر
عملکرد بازکننده‌ها جهت برخورداری از عضلات پشتی قوی
برنامه پیشنهادی پیلاتس
تمام شد!
اتمام موجودی