انتشارات

فیلترهای فعال

  • دسته بندی: تربیت بدنی clear
  • قطع: رحلی clear
  • قطع: وزیری clear
رشد و تکامل حرکتی
177٬650 ‎تومان
209٬000 ‎تومان -15%
موجود
رشد و تکامل حرکتی
کتاب رشد و تکامل حرکتی نوشته ولی اله کاشانی، علی پشابادی و منصوره مکبریان می باشد. کتاب رشد و تکامل حرکتی مناسب برای حرکت شناسان و دانشجویان رشته تربیت بدنی می باشد. حرکت شناسان متخصصین سلامت هستند که تحصیلات دانشگاهی دارند و تلاش می کنند کیفیت زندگی بیماران را با استفاده از اصول آناتومی، فیزیولوژی، بیومکانیک و رفتار روانشناختی افزایش دهند و همچنین موجب بهبود عملکرد، کارکرد و سلامت آنها شوند.
خرید کتاب رشد و تکامل حرکتی
60 تمرین مبتدی و پیشرفته پیلاتس
143٬650 ‎تومان
169٬000 ‎تومان -15%
موجود
60 تمرین مبتدی و پیشرفته پیلاتس
کتاب 60 تمرین مبتدی و پیشرفته پیلاتس نوشته آلیسا اونگارو می باشد که توسط آمنه رضوی ترجمه شده است. 60 تمرین پیلاتس را برای مناطق مشکل دار به شما پیشنهاد می دهیم ، که اساساً به شما در کار روی عضلات شکم، پشت، ران و باسن کمک می کند. همه تمرینات به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند: برای مبتدیان و برای پیشرفته تر. در این مجموعه از تمام تمرینات اساسی Pilates ، و همچنین محبوب ترین و موثرترین اصلاحات است. این بسته به شما کمک می کند تا به طور موثر و کارآمد روی همه گروه های عضلانی کار کنید.
خرید کتاب 60 تمرین مبتدی و پیشرفته پیلاتس
تمرين های قدرتی و بدنسازی
276٬250 ‎تومان
325٬000 ‎تومان -15%
موجود
تمرين های قدرتی و بدنسازی
کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی نوشته تئودورا، لرو نزو جی کورناچیا می باشد. تمرینات قدرتی و مقاومتی به گروهی از تمرینات گفته می شود که با مقاومت جسم و قدرت عضلات کار دارد و انجام دادن آن ها بسیار ضروری می باشد. تحقیقات نشان داده‌‌اند که تمرینات قدرتی تأثیرات قابل‌ توجهی بر سلامت و تناسب‌‌اندام شما دارند. تمرین های قدرتی در منزل بسیار آسان‌تر بوده و دیگری نیازی نیست به باشگاه بروید. کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی ترجمه نعیما خواجوی، عنایت‌اله اسدمنش و جواد صغادی می باشد. 
خرید کتاب تمرين های قدرتی و بدنسازی
راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی
63٬750 ‎تومان
75٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی
کتاب راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی نوشته آرش شمس می باشد. کتاب راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی دارای سر فصل های زیر است:


فصل 1- مقدمه ای بر ماساژ تایلندی
فصل 2- قبل و بعد از ماساژ
فصل 3- عضلات
فصل 4- اصول و تکنیک های ماساژ تایلندی
فصل 5-برنامه ماساژ تایلندی (کار روی بدن)
فصل 6- توصیه های درمانی ماساژ تایلندی برای برطرف نمودن دردهای مزمن
فصل 7- کاربرد ماساژ یوگای تایلندی برای بیماری ها و مشکلات شایع از دیدگاه کام تای کو
فصل 8- موارد تکمیلی ماساژ تایلندی

خرید کتاب راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی
اصول برنامه نويسی پيشرفته
211٬650 ‎تومان
249٬000 ‎تومان -15%
موجود
اصول برنامه نويسی پيشرفته 
کتاب اصول برنامه نويسی پيشرفته تالیف محمد رضا الماسی و میثم میرزایی شهرابی می باشد. موقعیت تنه و پایداری بدن در اجرای حرکات و انواع لیفت کردن‌ها و استفاده از انواع دستگاه‌های بدنسازی برای عملکرد ایمن و موثر بسیار مهم است. یک موقعیت پایدار در بدن باعث می‌شود ورزشکار تکنیک صحیح و مناسب اجرای حرکت را حفظ کرده تا شرایط انقباض عضلات را فراهم کند. کتاب اصول برنامه نويسی پيشرفته توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
خرید کتاب اصول برنامه نويسی پيشرفته