.jpg)
علم تمرین
314٬100 تومان
349٬000 تومان
-10%
ناموجود
خرید اینترنتی کتاب علم تمرین از پارسا نشر
دکتر عیدی علیجانی با در نظر گرفتن مسئولیت سنگین و حائز اهمیت مربیگری، و با استفاده از تجربه شخصی در زمینه مربیگری و بهرهگیری از منابع و کتب پیشرفته و جدید علم تمرین و روشهای علمی و عملی روز دنیا، تلاش کرده است تا یک ویرایش جدید از کتاب را تدوین کند. مطالب کتاب حاضر در 12 فصل تنظیم شده است. در فصلهای اول و دوم این کتاب، به آمادگی جسمانی و مباحث پایه پرداخته شده است که میتواند یک دید کلی در مورد اصول علم تمرین برای مربیان ایجاد کند. فصلهای سوم تا هفتم، به تواناییهای زیستحرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روشهای توسعه آنها پرداخته است. در این فصلها علاوه بر تعریف هر یک از این تواناییهای زیستحرکتی، شاخههای آنها و نقش ویژه هر یک در ورزشهای مختلف بیان شده است. در فصل هشتم، به اندازهگیری و ارزیابی تواناییهای زیستحرکتی با آزمونهای مختلف و روش اجرای آنها و چگونگی ارزیابی ورزشکاران پرداخته شده است. فصل نهم، به موضوعهای کلی طرح و زمانبندی تمرینات اختصاص دارد. در فصل دهم، روشهایی برای آماده سازی روانی ورزشکاران پیشنهاد شده است و در فصل یازدهم، به روش (گام به گام) طرح برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه پرداخته شده است که میتواند مربیان را در مواجهه با چالشهای مربیگری کمک کند. در پایان، موضوع استعدادیابی در ورزش و نقش آن در توسعه و پیشرفت ورزش قهرمانی و مدلها و نظریههای مختلف استعدایابی که در کشورهای مختلف استفاده میشود و همچنین الگوی استعدادیابی ورزشی ایران بررسی شده است.
دکتر عیدی علیجانی با در نظر گرفتن مسئولیت سنگین و حائز اهمیت مربیگری، و با استفاده از تجربه شخصی در زمینه مربیگری و بهرهگیری از منابع و کتب پیشرفته و جدید علم تمرین و روشهای علمی و عملی روز دنیا، تلاش کرده است تا یک ویرایش جدید از کتاب را تدوین کند. مطالب کتاب حاضر در 12 فصل تنظیم شده است. در فصلهای اول و دوم این کتاب، به آمادگی جسمانی و مباحث پایه پرداخته شده است که میتواند یک دید کلی در مورد اصول علم تمرین برای مربیان ایجاد کند. فصلهای سوم تا هفتم، به تواناییهای زیستحرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روشهای توسعه آنها پرداخته است. در این فصلها علاوه بر تعریف هر یک از این تواناییهای زیستحرکتی، شاخههای آنها و نقش ویژه هر یک در ورزشهای مختلف بیان شده است. در فصل هشتم، به اندازهگیری و ارزیابی تواناییهای زیستحرکتی با آزمونهای مختلف و روش اجرای آنها و چگونگی ارزیابی ورزشکاران پرداخته شده است. فصل نهم، به موضوعهای کلی طرح و زمانبندی تمرینات اختصاص دارد. در فصل دهم، روشهایی برای آماده سازی روانی ورزشکاران پیشنهاد شده است و در فصل یازدهم، به روش (گام به گام) طرح برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه پرداخته شده است که میتواند مربیان را در مواجهه با چالشهای مربیگری کمک کند. در پایان، موضوع استعدادیابی در ورزش و نقش آن در توسعه و پیشرفت ورزش قهرمانی و مدلها و نظریههای مختلف استعدایابی که در کشورهای مختلف استفاده میشود و همچنین الگوی استعدادیابی ورزشی ایران بررسی شده است.
