بدن سازی

فیلترهای فعال

  • موجود بودن: ناموجود clear
101 برنامه تمرینی پرورش اندام
ارزان شده
101 برنامه تمرینی پرورش اندام
38٬250 ‎تومان
45٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
101 برنامه تمرینی پرورش اندام
کتاب 101 برنامه تمرینی پرورش اندام نوشته میکائیل برگ می باشد. ترجمه این کتاب توسط داود بیات انجام شده است. انتشارات نشر ورزش این کتاب 101 برنامه تمرینی پرورش اندام را منتشر کرده است.
کتاب 101 برنامه تمرینی پرورش اندام دارای سر فصل های زیر می باشد:

فصل 1- سینه
فصل 2- سرشانه
فصل 3- زیر بغل
فصل 4- پا
فصل 5- جلو بازو
فصل 6- پشت بازو
فصل 7- شکم
فصل 8- برنامه های ترکیبی

خرید اینترنتی کتاب 101 برنامه تمرینی پرورش اندام
تمام شد!
اتمام موجودی  
خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی نوشته نیک اونز
ارزان شده
آناتومی بدن سازی
510٬000 ‎تومان
600٬000 ‎تومان -15%
ناموجود
آناتومی بدن سازی
راهنمای مصور برای قدرت، توان و تفکیک عضلات
نوشته نیک اونز و ترجمه دکتر حیدر صادقی ، دکتر علیرضا میری و دکتر عباس فرجادپزشک
کتابی که مشاهده میکنید یک کتاب مصور با تصاویر رنگی و توضیح تمام حرکات بدنسازی از شانه ها تا پا و شکم با دستگاه است که به شما کمک شایانی می کند تا حرکات را به درستی اجرا کنید که دچار مصدومیت و گرفتگی عضلات نشوید
سرفصل های کتاب:
شانه ها 
سینه
پشت
بازو
پا
شکم
خرید اینترنتی کتاب آناتومی بدن سازی از پارسا نشر  
تمام شد!
اتمام موجودی