سعیده ایرانی صفت

کتاب مرجع بدنسازی بانوان
63٬000 ‎تومان
70٬000 ‎تومان -10%
کتاب مرجع بدنسازی بانوان
کتاب مرجع بدنسازی بانوان نوشته مه پری قاسم نژاد و سعیده ایرانی صفت است.کتاب مرجع بدنسازی بانوان توسط انتشارات نشر ورزشی منتشر شده است.
این کتاب دارای سر فصل های زیر می باشد:

فصل اول - شناخت ویژگی های جسمی زنان
فصل دوم - آثار فیژیولوژیک ورزش بر زنان
فصل سوم - اثرات ورزش بر چاقی - پوکی استخوان - دیابت و کمردرد در زنان
فصل چهارم - تمرینات با وزنه
فصل پنجم - تغذیه ورزشی

خرید کتاب مرجع بدنسازی بانوان