دايره المعارف قدرت و عضله

کتاب دايره المعارف قدرت و عضله نوشته جیم استوپانی است که ترجمه ی آن را نجمه ضیائی جاوید انجام داده است.  دکتر استوپانی تاکنون هزاران مقاله را در زمینه های علم تمرین، تغذیه و سلامتی به رشته تحریر در آورده و در تالیف چندین کتاب هم با مولفان دیگر همکاری داشته است. با این حال، دایره­ المعارف قدرت و عضله را شاید بتوان نقطه اوج فعالیت­های علمی او در زمینه بدنسازی و تناسب اندام دانست؛ این کتاب تمام جنبه های تمرین قدرتی برای عضله سازی و افزایش قدرت را، بر اساس یافته های علمی، بررسی و تشریح می­کند و از این جهت تقریبا بی­ نظیر است.

خرید اینترنتی کتاب دايره المعارف قدرت و عضله از پارسا نشر