کراس فیت
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
ارزان شده

کراس فیت

کراس فیت

همه چیز در مورد کراس فیت

کتاب همه چیز در مورد کراس فیت نوشته صادق سلامی و دکتر علی پاکدل می باشد. ورزش کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می دهد. این ورزش مبنی بر ۳ اصل مهم همه ی ورزش‌ها یعنی ایمنی، اثر بخشی و بهره وری شکل گرفته است.

119٬200 ‎تومان (با مالیات) 149٬000 ‎تومان -20% 119٬200 ‎تومان (بدون مالیات)
No tax
check موجود
  • امنیت در خرید (پارسا نشر دارای مجوز از مراکز رسمی) امنیت در خرید (پارسا نشر دارای مجوز از مراکز رسمی)
  • ارسال رایگان (برای سبد خرید های بیش از 990 هزار تومان) ارسال رایگان (برای سبد خرید های بیش از 990 هزار تومان)
  • پشتیبانی و راهنمایی (راهنمایی رایگان قبل از خرید مشاوران پارسا نشر) پشتیبانی و راهنمایی (راهنمایی رایگان قبل از خرید مشاوران پارسا نشر)
  • لطفا برای خرید بیش از یک عدد از این محصول برای اطمینان از موجودی با ما تماس بگیرید لطفا برای خرید بیش از یک عدد از این محصول برای اطمینان از موجودی با ما تماس بگیرید

توضیحات

مشخصات

108411
978-600-355-326-2
مشخصات
نویسنده
صادق سلامی
نویسنده دوم
علی پاکدل
سال انتشار
1398
ناشر
حتمی
نوع جلد
شومیز
قطع
رحلی
شابک
978-600-355-326-2
تعداد صفحات
107

8 محصولات مشابه در شاخه های مختلف: